うつ病だった時のこと

うつ病だった時のこと

「公務員は安定」に騙されるな!公務員はブラックだから絶対にならない方がいい話

安定している公務員になりたいですか?公務員は辛いのでやめた方がいいですよ。辛い日々が安定して続きます。当記事では公務員をおすすめできない理由を私の教員時代の経験と厚生労働省の提言をもとに考察しています。
うつ病だった時のこと

満たされなさすぎて、休職中なのに1年で100万円以上着物に使った話

満たされなくて散財してしまうことはありませんか?私は病休中に満たされなさ過ぎて1年で100万円も着物に散財してしまいました。その時の体験談です。
うつ病だった時のこと

生きる意味はない。そのことを受け入れるのが一番楽です。

自分には生きる意味がないと悲観的になっていませんか?生きる意味はもともと持っているものではないので、生きる意味を持っていないのはあなただけではないです。本記事では生きる意味を見つける方法や、生きる意味自体を考えずに生きる方法をご紹介しています。
うつ病だった時のこと

「人生終わった」と思うのは世界が狭いから。視野を広げて精神的ダメージを減らす方法

「人生終わった・・・」と思って絶望していませんか?でも人生は終わらないです。人生終わったと思うのは、視野が狭いからです。本記事では人生終わったという絶望からの立ち直り方と視野を広げて絶望を和らげる方法をご紹介します。
うつ病だった時のこと

不安を軽くする具体的行動を紹介 【考え方を変えても不安が残る人へ】

不安で仕方がない。いろいろ考え方を変えようとしているけどうまくいかない。そんな思いを抱えていませんか?考え方を変えるのは大変です。本記事では不安に効く具体的な行動をご紹介しています。不安で仕方ない時は試してみてください。
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復職を目指すならカウンセリングより自立支援医療制度でリワークに行った方がいい

うつ病で悩んでいますか?カウンセリングに通おうかと思うけどお金が・・・という方も多いかもしれません。そういう場合は自立支援医療でリワークに通うのをおすすめします。自己負担1割で毎日社会復帰に向けたデイケアに通うことができます。
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教員やめて素人から和裁士に転職しようとして失敗した話【マジ無謀だった】

素人から和裁士になろうとおもっていますか?やめた方がいいですよ。当記事は私が素人で和裁士見習いになった体験談です。本当に和裁士になりたいのであれば専門学校に行ってからにしましょう。
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【超おすすめ!】教員やめてスナックでアルバイトしてみた体験談

スナックでのアルバイトに興味はありませんか?私は10個くらいアルバイトをしてきましたがその中でも一番おすすめのアルバイトです。本記事ではスナックでアルバイトをするメリットやスナックバイトでよくあることなどを紹介しています。
うつ病だった時のこと

死にたいけど怖くて死ねなくて惰性で生きているあなたへ。

死にたいけどそんな勇気もなくて憂うつな気持ちになっていませんか?自分惰性で生きてる・・・。でも惰性で生きているのはみんな一緒です。とりあえず死ぬのは延期しましょう。本記事では、苦しい時のやり過ごし方や心の持ち方をご紹介しています。
うつ病だった時のこと

雨になると調子が悪くなるのはなぜ?梅雨の体調の悪さの理由を解説!

梅雨の季節になると体調が悪くなりませんか?それは日照時間が少なくなるせいです。当記事では、梅雨の時期の体調の悪さの原因や対処法などをご紹介しています。梅雨の時期はしんどいですが、工夫して元気に過ごしましょう。